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BODY LOCK FRONTAL

Front Body Lock

O body lock frontal é a posição de controle em pé em que o atacante prendeu os dois braços em torno do quadril ou tronco do adversário pela frente, com as mãos travadas atrás das costas do adversário. A posição é um controle derivado do wrestling e do judô que virou central no grappling moderno no-gi como ponto de entrada para a passagem de dobramento, trips, e quedas de body lock.

A mecânica começa de uma troca de clinch onde o atacante venceu a batalha do underhook nos dois lados simultaneamente — os dois braços por baixo dos do adversário, as duas mãos travadas atrás das costas em pegada Gable. A ofensiva do tronco do adversário está neutralizada (os dois braços estão acima dos do atacante), e o atacante tem controle pleno do quadril do adversário. Do body lock frontal os ataques primários são a queda de body lock (erguendo o adversário do chão e jogando para um lado), inside trips, e transições diretas para a passagem de dobramento uma vez que a queda completa.

O jogo de grappling competitivo de Gordon Ryan apresenta o body lock frontal como posição primária de controle em pé, e o Danaher Death Squad / New Wave refinou a sequência body-lock-para-passagem-de-dobramento numa das sequências de pontuação mais usadas na competição moderna no-gi. A posição também é pilar do MMA, onde aparece naturalmente durante trocas de clinch e produz as oportunidades de queda que especialistas em finalização usam para levar a luta ao solo. Defensivamente o body lock frontal é escapado estabelecendo underhooks duplos antes da pegada do adversário fechar, atacando as mãos do adversário com técnicas de arrancar pegadas, ou com contra-body-lock para neutralizar a assimetria de controle.

PRINCÍPIOS-CHAVE

  • 01Vença a batalha do underhook nos dois lados simultaneamente.
  • 02Trave as mãos atrás das costas do adversário com pegada Gable.
  • 03Neutralize a ofensiva do tronco do adversário ficando por baixo dos braços dele.
  • 04Use a posição como entrada para queda de body lock, inside trip, ou passagem de dobramento.
  • 05Mantenha conexão quadril-com-quadril para controle.

ATAQUES COMUNS

  • Queda de body lock (erguer e jogar)
  • Inside trip
  • Passagem de dobramento após a queda pousar
  • Tomada de costas quando o adversário gira para defender
  • Tentativas diretas de finalização (estrangulamentos de front headlock) se a cabeça cai

DEFESAS COMUNS

  • Estabeleça underhooks duplos antes da pegada fechar.
  • Ataque as mãos do adversário com técnicas de arrancar pegadas.
  • Contra-body-lock para neutralizar a assimetria de controle.
  • Solte peso para negar a elevação-e-jogada.
  • Whizzer um lado para criar estrutura de frame.

PRATICANTES NOTÁVEIS

Gordon Ryan · John Danaher · Craig Jones