POSIÇÕES
A posição é o pré-requisito para a finalização. Toda corrente de ataques começa numa posição dominante, e toda fuga termina recompondo uma.
GUARDA FECHADA
Closed Guard
A guarda fechada é a guarda fundadora do Brazilian Jiu Jitsu e a posição a partir da qual toda a arte foi historicamente ensinada. Com o lutador de baixo deitad…
MEIA GUARDA
Half Guard
A meia guarda é a posição criada quando o lutador de baixo prende uma das pernas do passador entre as suas, deixando o adversário em estado de meia-passagem. Po…
MONTADA
Mount
A montada é a posição superior mais dominante do Brazilian Jiu Jitsu e a posição da qual a maior concentração de finalizações fica disponível. Com o lutador de …
CENTO POR CENTO
Side Control
O cento por cento, chamado de side control em inglês (literalmente controle lateral, mas o nome em português vem da pressão irrestrita disponível), é a posição …
PEGADA DE COSTAS
Back Control
A pegada de costas é a posição mais dominante do Brazilian Jiu Jitsu e a posição de maior pontuação em todo regulamento moderno. Com o atacante atrás do adversá…
GUARDA ABERTA
Open Guard
Guarda aberta é o termo guarda-chuva para toda configuração de posição inferior em que as pernas não estão trancadas atrás das costas do adversário. Onde a guar…
GUARDA DE LA RIVA
De La Riva Guard
A guarda De La Riva é a variante de guarda aberta em que o lutador de baixo enrola uma perna por fora da perna do mesmo lado do adversário, ganchando o pé atrás…
GUARDA BORBOLETA
Butterfly Guard
A guarda borboleta é a posição de guarda aberta sentada em que o lutador de baixo gancha os dois pés por baixo da parte interna das coxas do adversário enquanto…
X-GUARD
X-Guard
A x-guard é a variante de guarda aberta em que o lutador de baixo enrola as duas pernas em torno de uma das pernas do adversário por baixo, com um pé ganchado a…
JOELHO NA BARRIGA
Knee on Belly
Joelho na barriga é a posição superior transicional em que um dos joelhos do atacante está plantado no tronco do adversário (tipicamente na linha do cinto) enqu…
NORTE-SUL
North-South
O norte-sul é a fixação perpendicular em que o atacante fica de frente para o lado oposto do adversário, com o peito do atacante pressionando para baixo o peito…
TARTARUGA
Turtle
A tartaruga é a posição defensiva em que um praticante fica nas mãos e joelhos com o peito curvado em direção ao chão, usada como retirada transicional quando a…
GUARDA ARANHA
Spider Guard
A guarda aranha é a variante de guarda aberta em que o lutador de baixo estabelece pegadas nas duas mangas do adversário e coloca as solas dos pés nos bíceps do…
GUARDA LASSO
Lasso Guard
A guarda lasso é a variante de guarda aberta em que uma das pernas do lutador de baixo passa por dentro e envolve o braço do mesmo lado do adversário, com o pé …
SINGLE-LEG X
Single-Leg X
O single-leg X é a posição de enrolamento de perna em que o lutador de baixo captura uma das pernas do adversário entre as suas numa configuração em quatro, com…