ESTRANGULAMENTO ANACONDA

O estrangulamento anaconda é o estrangulamento sanguíneo de front-headlock que passa o braço do atacante em volta da parte de trás do pescoço do adversário e por baixo da axila oposta, depois trava pegando o próprio bíceps do atacante com a mão estranguladora. O espelho mecânico do D'Arce (que vai por baixo da axila próxima em vez da oposta), o anaconda finaliza rolando o corpo do atacante para um lado e comprimindo as carótidas do adversário entre o antebraço que envolve e o peito do atacante.

A entrada é estabelecida mais frequentemente de um sprawl depois de defender uma queda, ou do front-headlock durante um scramble. O atacante prende a cabeça e um braço do adversário com o braço estrangulador passado em volta do pescoço e por baixo da axila oposta, trava a pegada estilo quatro no próprio bíceps, e rola para o lado oposto ao braço estrangulador. A rotação aperta o estrangulamento conforme o peso corporal do adversário transfere para o antebraço que envolve.

O anaconda foi popularizado no MMA moderno por Antônio Rogério Nogueira e seu irmão Antônio Rodrigo, que o usaram para finalizar múltiplos adversários top-dez no Pride e no UFC. Em contextos de BJJ permanece como uma das respostas canônicas a uma tentativa de queda de uma perna defendida e um dos estrangulamentos de maior percentual da posição turtle. Defensivamente o anaconda é escapado caminhando para frente para desestabilizar o movimento de rolagem, arrancando a pegada em quatro pelo punho, ou recolhendo a cabeça forte para baixo para atrasar a compressão da carótida.