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ARM TRIANGLE DA MONTADA

Arm Triangle from Mount

IBJJF legal a partir do: white

A arm triangle da montada é a variação canônica do estrangulamento sanguíneo kata-gatame aplicado de uma posição montada em vez da cento por cento. A técnica usa o próprio braço do adversário pressionado contra um lado do pescoço enquanto o braço do atacante pressiona contra o outro lado, produzindo uma compressão de carótida estilo tesoura que finaliza mais rápido que muitas outras finalizações da montada. A técnica combina ao lado do estrangulamento de gola cruzada e da chave de braço da montada como as três finalizações canônicas da montada.

A mecânica começa da montada com o atacante trabalhando para empurrar um dos braços do adversário através do próprio pescoço do adversário. O atacante usa pressão de cabeça no lado oposto do pescoço do adversário para prender o braço do adversário contra a carótida do mesmo lado. O atacante então passa o braço do lado oposto por baixo da cabeça do adversário, pegando o próprio bíceps ou mão em um aperto firme. A finalização vem de apertar os cotovelos juntos e abaixar peso corporal para frente — a pressão combinada do próprio braço do adversário em uma carótida e do braço do atacante na outra produz compressão rápida de estrangulamento sanguíneo.

O arm triangle da montada é fundacional e é ensinado em cada academia globalmente. Praticantes notáveis incluem virtualmente cada especialista de elite em montada. A técnica é particularmente eficaz quando o adversário defende tentativas convencionais de gola cruzada com frames de braço — o braço de framing naturalmente expõe-se ao setup do arm triangle. Defensivamente o arm triangle da montada é escapado mantendo controle estrito de posição de braço (não permita que o braço seja empurrado através), recolhendo o queixo e girando a cabeça lateralmente para aliviar pressão de carótida, ou com fuga de quadril para fora para desestabilizar a pressão de peito que consolida o estrangulamento.

MECÂNICA

  • 01Empurre um dos braços do adversário através do próprio pescoço do adversário.
  • 02Use pressão de cabeça no lado oposto para prender o braço.
  • 03Passe o braço do lado oposto por baixo da cabeça do adversário.
  • 04Pegue o próprio bíceps ou mão em aperto firme.
  • 05Aperte os cotovelos juntos e abaixe peso corporal para frente.

DEFESAS

  • Mantenha controle estrito de posição de braço.
  • Não permita que o braço seja empurrado através.
  • Recolha o queixo e gire a cabeça lateralmente.
  • Fuga de quadril para fora para desestabilizar pressão de peito.
  • Arranque o braço que passa antes que a pegada trave.

PRATICANTES NOTÁVEIS

Roger Gracie · Marcus Buchecha · Mount specialists