ESTRANGULAMENTO ARCO E FLECHA

O estrangulamento arco-e-flecha é o equivalente do mata leão exclusivo para o gi e a finalização das costas mais usada em competição da IBJJF. Nomeado pela postura corporal do atacante, que puxa uma gola como corda de arco enquanto um pé ou perna se apoia como o próprio arco, a técnica usa a própria gola do adversário contra suas carótidas e produz uma finalização mecanicamente irresistível uma vez que a pegada e o ângulo são estabelecidos.

Da pegada de costas o atacante alcança por cima do ombro do adversário e pega a gola profunda do mesmo lado, palma para baixo. A mão oposta controla o punho ou manga do mesmo lado do adversário para impedir o braço defensivo de intervir. O atacante então gira 90 graus para o lado oposto da pegada, libera o gancho de baixo, e puxa a gola cruzada na garganta enquanto o punho preso é puxado na direção oposta. O estrangulamento é finalizado pela combinação da tensão da gola sobre a carótida e do braço preso impedindo o adversário de girar para fora do ângulo.

Em competição IBJJF o arco-e-flecha foi a finalização das costas no gi mais consistente dos últimos quinze anos, com Marcelo Garcia, Roger Gracie e Bernardo Faria todos carregando títulos pela força dele. Competidores modernos incluindo Tainan Dalpra e Mica Galvao continuam usando como follow-up primário de qualquer tomada de costas bem-sucedida no gi. As respostas defensivas são semelhantes às do mata leão — duas mãos no braço estrangulador, queixo recolhido, descascar a pegada — mas a alavanca da gola torna a defesa substancialmente mais difícil do que contra um mata leão no-gi.