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MONOPLATA

Monoplata

IBJJF legal a partir do: white

A monoplata é a rara variação de chave de ombro em que o atacante usa uma configuração estilo omoplata-de-uma-perna para atacar a articulação do ombro do adversário da montada ou cento por cento. A técnica é estruturalmente uma 'meia omoplata' — apenas uma perna é usada para controlar o braço do adversário, liberando a outra perna do atacante para apoio e equilíbrio em vez de travar em torno do corpo do adversário como na omoplata convencional. A técnica é uma das finalizações modernas mais distintivas e é rara em competição de elite porque a janela de entrada é estreita.

A mecânica começa da montada ou high-mount com o atacante trabalhando para prender um dos braços do adversário. O atacante balança uma perna sobre o ombro do adversário (a perna que normalmente completaria a figura-quatro da omoplata) mas para antes que a perna passe por baixo — mantendo-a drapeada sobre o ombro enquanto a outra perna do atacante apoia no tatame para equilíbrio. O braço do adversário agora está controlado entre a perna drapeada do atacante e o corpo do atacante. A finalização vem de girar o quadril do atacante para frente enquanto controla o punho do adversário, produzindo força de rotação de ombro similar à omoplata convencional mas com a configuração de uma-perna fornecendo a alavanca mecânica.

A monoplata foi usada seletivamente por competidores de elite que se especializam em sistemas de ataque baseados em montada. Praticantes notáveis incluem vários competidores treinados pelo Atos e especialistas modernos dos leves. A técnica combina particularmente bem como tentativa de finalização durante a janela de transição montada-para-S-mount quando a posição do braço do adversário expõe naturalmente o ombro. Defensivamente a monoplata é escapada reconhecendo a entrada cedo e escondendo o braço antes que a perna drape, com luta de mãos pelo controle do punho antes que a rotação comece, ou recolhendo o cotovelo para negar o ângulo de rotação do ombro.

MECÂNICA

  • 01Comece da montada ou high-mount.
  • 02Balance uma perna sobre o ombro do adversário.
  • 03Pare antes que a perna passe por baixo — mantenha-a drapeada.
  • 04Apoie a outra perna no tatame para equilíbrio.
  • 05Gire o quadril para frente enquanto controla o punho do adversário.

DEFESAS

  • Reconheça a entrada cedo e esconda o braço.
  • Luta de mãos pelo controle do punho antes que a rotação comece.
  • Recolha o cotovelo para negar o ângulo de rotação do ombro.
  • Role em direção ao lado do braço capturado para converter a geometria.
  • Ponte para deslocar a base do atacante.

PRATICANTES NOTÁVEIS

Andre Galvao · Atos competitors · Modern mount specialists