ESTRANGULAMENTO DE GOLA CRUZADA DA MONTADA
Cross-Collar Choke from Mount
IBJJF legal a partir do: white
O estrangulamento de gola cruzada da montada é o estrangulamento sanguíneo canônico específico do gi da posição montada. A técnica usa as duas mãos do atacante pegando as golas do adversário em uma configuração cruzada em forma de X atrás do pescoço do adversário, produzindo compressão de carótida similar ao estrangulamento cruzado da guarda fechada mas com a posição corporal do atacante fornecendo alavanca adicional de finalização. A técnica é uma das finalizações fundacionais da montada e é ensinada em cada academia globalmente como parte do currículo básico de ataque da montada.
A mecânica começa da montada ou high-mount com o atacante ereto. O atacante pega a gola do mesmo lado do adversário com uma mão (palma para baixo, dedos dentro da gola profundo no pescoço), depois cruza o outro braço sobre para pegar a gola do lado oposto (palma para cima, dedos dentro). As golas agora estão cruzadas em forma de X atrás do pescoço do adversário. A finalização vem de puxar ambas as pegadas para dentro enquanto simultaneamente abaixa peso corporal para frente, o que aperta a configuração de gola cruzada em torno do pescoço do adversário e produz compressão rápida de carótida. A posição corporal montada fornece transferência adicional de peso que a variante da guarda fechada não acessa.
O estrangulamento de gola cruzada da montada foi usado extensivamente por competidores de elite no gi. Praticantes notáveis incluem Roger Gracie (que finalizou múltiplas finais do Mundial IBJJF via esta técnica), Marcus Buchecha, e virtualmente cada competidor de elite focado na montada. A técnica combina particularmente bem na cadeia de ataque high-mount-para-gola-cruzada que tornou-se pedagogia canônica em academias modernas focadas em gi. Defensivamente a gola cruzada da montada é escapada com luta de mãos pelas pegadas de gola antes da consolidação, recolhendo o queixo para negar acesso à carótida, ou com ponte lateral para desestabilizar a pressão de peito que consolida a finalização.
MECÂNICA
- 01Estabeleça montada ou high-mount com postura ereta.
- 02Pegue a gola do mesmo lado do adversário profundo no pescoço (palma para baixo).
- 03Cruze o outro braço para pegar gola do lado oposto (palma para cima).
- 04Puxe as duas pegadas para dentro para apertar a configuração X.
- 05Abaixe peso corporal para frente para produzir a finalização.
DEFESAS
- →Luta de mãos pelas pegadas de gola antes da consolidação.
- →Recolha o queixo para negar acesso à carótida.
- →Ponte lateral para desestabilizar pressão de peito.
- →Arranque a primeira pegada antes que a configuração cruzada trave.
- →Defenda a escalada para high-mount que arma o estrangulamento.
PRATICANTES NOTÁVEIS
Roger Gracie · Marcus Buchecha · Nicholas Meregali