ESTRANGULAMENTO NORTE-SUL

O estrangulamento norte-sul é a finalização de assinatura de Marcelo Garcia e uma das técnicas mais unicamente finalizadas do Brazilian Jiu Jitsu moderno. Da posição norte-sul (o atacante perpendicular e de frente para o adversário, os dois corpos cabeça-com-pés), o atacante solta o peito e o ombro no pescoço do adversário, gancha um braço por baixo da axila próxima do adversário, e usa a cunha combinada de ombro e bíceps para comprimir as duas carótidas. O estrangulamento é rápido, técnico e quase impossível de escapar uma vez que o ângulo e o peso comprometeram.

O que torna o estrangulamento norte-sul incomum é que depende quase inteiramente de posicionamento e transferência de peso corporal em vez de força de pegada. A mão livre do atacante segura o próprio bíceps ou punho para travar o braço estrangulador, enquanto o ombro é empurrado para baixo no pescoço do adversário e o quadril é puxado para frente para comprimir a posição. Marcelo Garcia famosamente demonstrou a técnica em superfights do ADCC contra adversários cinquenta libras mais pesados, com o estrangulamento finalizando em menos de quinze segundos quando bem executado.

A técnica permaneceu relativamente obscura no mundo do BJJ antes de Garcia popularizá-la no meio dos anos 2000, em parte porque a própria posição norte-sul era historicamente usada mais como fixação de transição do que como base ofensiva. Após as finalizações de Garcia no ADCC e na IBJJF, o estrangulamento norte-sul virou pilar da biblioteca de finalizações de todo faixa-preta sério, particularmente em contextos no-gi onde os estrangulamentos com gola não estão disponíveis. Defensivamente a técnica é escapada estabelecendo frames fortes contra o quadril do atacante antes da queda do peito, girando para o lado do braço estrangulador para desestabilizar o ângulo, e recolhendo o queixo forte para atrasar a compressão da carótida.