MATA LEÃO EM PÉ
Standing Rear-Naked Choke
IBJJF legal a partir do: white
O mata leão em pé é a variação do RNC aplicada enquanto ambos os competidores estão em pé em vez de uma posição sentada de pegada de costas. A técnica tipicamente segue de uma tomada de costas de um engajamento em pé — o atacante capturou as costas do adversário de um scramble em pé ou reversão de queda e aplica o RNC enquanto ambos os competidores permanecem nos pés. A técnica é uma das finalizações em pé de mais alta porcentagem quando a tomada de costas foi completada com sucesso.
A mecânica começa de uma tomada de costas em pé bem-sucedida — o atacante está atrás do adversário com ganchos (ou pegada cinto de segurança) estabelecidos, ambos os competidores ainda nos pés. O braço estrangulador do atacante envolve o pescoço do adversário (por baixo do queixo, não sobre a garganta), com a mão estranguladora pegando o próprio bíceps no braço oposto do atacante. O braço oposto passa atrás da cabeça do adversário e pega atrás da cabeça ou ombro. A finalização vem de apertar os cotovelos juntos enquanto puxa o adversário para trás (fazendo o adversário cair contra o corpo do atacante), produzindo compressão rápida de carótida que finaliza mais rápido do que o adversário pode recuperar postura em pé.
O RNC em pé foi usado extensivamente no MMA e grappling moderno no-gi. Praticantes notáveis incluem vários lutadores de MMA e especialistas modernos no-gi. A técnica é particularmente comum após scrambles em pé onde a tomada de costas precede o engajamento no chão. Defensivamente o RNC em pé é escapado recolhendo o queixo para negar acesso à carótida, com luta de mãos pelo braço estrangulador antes da consolidação, ou caminhando o corpo lateralmente para desestabilizar a geometria antes que o estrangulamento finalize.
MECÂNICA
- 01Estabeleça tomada de costas em pé com ganchos ou pegada cinto de segurança.
- 02Envolva o braço estrangulador em torno do pescoço do adversário (por baixo do queixo).
- 03Pegue o próprio bíceps oposto com a mão estranguladora.
- 04Passe o braço oposto atrás da cabeça do adversário.
- 05Aperte os cotovelos juntos puxando o adversário para trás.
DEFESAS
- →Recolha o queixo para negar acesso à carótida.
- →Luta de mãos pelo braço estrangulador antes da consolidação.
- →Caminhe o corpo lateralmente para desestabilizar a geometria.
- →Desestabilize a tomada de costas antes do setup do estrangulamento.
- →Mantenha postura forte e equilíbrio.
PRATICANTES NOTÁVEIS
MMA fighters · Modern no-gi specialists