CHAVE DE PUNHO

A chave de punho é a chave articular que ataca o punho via flexão, extensão ou rotação além de sua amplitude natural de movimento. Por muito tempo considerada uma finalização secundária no BJJ mainstream — frequentemente descartada como "suja" ou antiesportiva — a chave de punho foi reabilitada na competição moderna por Mikey Musumeci, Robert Drysdale e um punhado de outros técnicos que construíram identidades competitivas inteiras em torno de sua aplicação. A IBJJF permite chaves de punho apenas no marrom em diante na competição gi, e a partir do faixa-roxa no no-gi.

A técnica tem múltiplas variações: a chave de punho por flexão (dobrando o punho para frente além dos 90 graus), a chave de punho por extensão (dobrando o punho para trás), e a chave de punho rotacional (torcendo o punho axialmente). Cada uma é armada de uma configuração posicional diferente — a flexão é mais comum da guarda fechada quando o adversário apoia uma mão, a extensão é mais comum do cento por cento quando o adversário frame contra o peito, e a rotação é mais comum em scrambles quando o punho do adversário fica momentaneamente exposto.

A carreira de Mikey Musumeci na IBJJF e ONE Championship apresentou proeminentemente a chave de punho, com sua corrente de ataques integrando chaves de punho como finalizações primárias em vez de saídas secundárias. A técnica ganhou aceitação ampla na competição moderna como uma das finalizações mais eficientes para um competidor menor contra um maior, já que o punho é estruturalmente uma das articulações mais fracas do corpo e a alavanca necessária para quebrá-lo é mínima comparada à alavanca necessária para outras chaves articulares. Defensivamente a chave de punho é escapada relaxando o punho (o que remove o alvo estrutural), girando o cotovelo em vez do punho, ou batendo-pela-pegada quando o travamento fechou totalmente.