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RASPAGEM DE ELEVAÇÃO BUTTERFLY

Butterfly Elevation Sweep

Também conhecido como: Double-Hook Elevation, Lift Sweep

A raspagem de elevação butterfly é a variação da raspagem butterfly em que o lutador de baixo usa os dois ganchos butterfly para simultaneamente elevar o adversário verticalmente, depois deixa o adversário cair para trás para completar a raspagem. A técnica é uma das raspagens da guarda butterfly mais explosivas e é particularmente eficaz contra adversários que estão se inclinando para frente na guarda butterfly em vez de manter postura ereta.

A mecânica começa da guarda butterfly com o lutador de baixo sentado e os dois pés ganchados por baixo das coxas do adversário. O lutador de baixo estabelece underhooks (um de cada lado, ou no mínimo no lado dominante) e pega as costas ou cinto do adversário para controle de tronco. O lutador de baixo então eleva explosivamente os dois ganchos butterfly para cima enquanto simultaneamente cai para trás (em vez de para o lado, como na raspagem do gancho butterfly padrão). A elevação combinada para cima e queda para trás produzem um movimento de derrubada vertical-então-para-trás que vira o adversário sobre a cabeça do lutador de baixo. O lutador de baixo segue até pousar na montada ou em uma posição superior forte.

A raspagem de elevação butterfly foi refinada por Marcelo Garcia e vários especialistas modernos em guarda butterfly. Praticantes notáveis incluem Marcelo Garcia, Andre Galvao, Bernardo Faria, e vários competidores treinados pelo Atos e pela Marcelo Garcia Academy. A técnica combina particularmente bem com a raspagem do gancho butterfly — elas compartilham geometria de setup mas resolvem em direções de finalização diferentes dependendo da postura do adversário. Defensivamente a elevação butterfly é revertida mantendo postura estritamente ereta (não se incline na guarda butterfly), com sprawl das pernas para trás para neutralizar a elevação do gancho, ou estabelecendo whizzer no braço do underhook antes que a raspagem lance.

PONTOS-CHAVE

  • 01Sente com os dois pés ganchados por baixo das coxas do adversário.
  • 02Estabeleça underhooks para controle de tronco.
  • 03Pegue as costas ou cinto do adversário.
  • 04Eleve explosivamente os dois ganchos para cima.
  • 05Caia para trás (em vez de lateralmente) para virar o adversário sobre sua cabeça.

ERROS COMUNS

  • Elevar sem simultaneamente cair para trás.
  • Falhar em garantir underhooks antes de lançar.
  • Cair lateralmente em vez de para trás.
  • Liberar a pegada das costas durante a elevação.
  • Escolher elevação sobre raspagem de gancho quando a postura do adversário favorece o gancho.

DRILLS

  • Drill de garantia de underhook da guarda butterfly.
  • Repetições lentas da raspagem de elevação (50 cada lado).
  • Raspagem contra resistência progressiva.
  • Consolidação elevação-para-montada.
  • Rolamento ao vivo da guarda butterfly com raspagem de elevação como objetivo primário.