OSOTO GARI (GRANDE CEIFA EXTERNA)

Osoto gari é a projeção canônica de ceifa do judô em que o atacante ceifa a perna do adversário de fora usando a própria perna do atacante como ferramenta de ceifa, combinada com puxada de tronco para quebrar o equilíbrio do adversário para trás. A técnica é uma das projeções de judô de mais alta porcentagem e se traduz eficazmente para o BJJ tanto como queda quanto como entrada de engajamento de clinch.

A mecânica começa com o atacante estabelecendo pegadas de tronco. O atacante passa o pé da frente para fora do pé do mesmo lado do adversário, simultaneamente puxando o tronco do adversário na direção oposta do passo. O atacante então ceifa a perna do mesmo lado do adversário com a perna da frente (a ceifa 'osoto' ou 'grande exterior' — a perna varre de fora para dentro em um arco amplo). A puxada de tronco combinada, passo de pé, e ceifa de perna quebram o equilíbrio do adversário para trás e produzem a projeção.

Osoto gari foi integrada ao BJJ do judô. Praticantes notáveis incluem vários competidores de BJJ enraizados no judô e a lista competitiva gi mais ampla. A técnica é particularmente eficaz quando o adversário está se inclinando para frente (abrindo mão da base para trás), e combina particularmente bem com setups de pegada de gola que puxam o tronco para frente e na geometria de projeção. Defensivamente osoto gari é revertida mantendo postura ereta, passando para trás quando o atacante inicia o passo do pé externo, ou mudando a base para trás para negar o ângulo de ceifa.