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ASHI-GARAMI EXTERNO

Outside Ashi-Garami

O ashi-garami externo é a posição de entrelaçamento de pernas em que as pernas do atacante estão entrelaçadas em torno de uma das pernas do adversário em uma configuração onde o corpo do atacante está posicionado fora da perna capturada (em vez de dentro, como no saddle/4-11). A posição é uma das posições canônicas de controle de ataque de perna na competição moderna no-gi e é a fundação estrutural para chaves de calcanhar externas, chaves de tornozelo retas, e chaves de joelho. O Danaher Death Squad sistematizou a posição como parte da família ashi-garami mais ampla (single-leg-X, saddle, ashi externo, 50/50) que define a pedagogia moderna das chaves de pé.

A mecânica envolve o atacante de lado ou de costas com as duas pernas envoltas em torno de uma das pernas do adversário de fora — a perna de dentro do atacante passa por baixo da coxa próxima do adversário e a perna de fora cruza sobre a coxa próxima do adversário, com os dois pés se encontrando do lado de fora da perna oposta do adversário. A configuração controla a posição do quadril e do joelho da perna capturada enquanto mantém a geometria corporal do atacante do lado de fora (longe do lado da perna capturada). A posição é estruturalmente mais fraca que o saddle para finalizações de chave de calcanhar interna mas mais forte para chaves de calcanhar externas e para tentativas de chave de tornozelo reta. O controle é suficiente para negar a mecânica padrão de escape do adversário enquanto o atacante arma a finalização.

Praticantes notáveis incluem a lista mais ampla Danaher Death Squad / New Wave, Lachlan Giles, e vários especialistas modernos no-gi. A posição combina particularmente bem na cadeia de transição ashi-garami onde o atacante pode fluir entre ashi externo, saddle, e single-leg-X dependendo das reações defensivas do adversário. Defensivamente o ashi externo é revertido com luta de mãos pela entrada de entrelaçamento de pernas, escondendo o calcanhar e girando a perna capturada para dentro, atacando a perna exposta do atacante com entradas de contra-chave-de-pé, ou passando para longe do lado da perna capturada para desestabilizar a geometria.

PRINCÍPIOS-CHAVE

  • 01Envolva as duas pernas em torno de uma das pernas do adversário de fora.
  • 02Perna de dentro por baixo da coxa próxima, perna de fora sobre a coxa próxima.
  • 03Pés se encontram do lado de fora da perna oposta do adversário.
  • 04Posicione a geometria corporal longe do lado da perna capturada.
  • 05Use a posição como hub para chave de calcanhar externa, chave de tornozelo, e chave de joelho.

ATAQUES COMUNS

  • Chave de calcanhar externa
  • Chave de tornozelo reta
  • Chave de joelho
  • Transição para saddle para chave de calcanhar interna
  • Transição para single-leg-X para entrada de raspagem

DEFESAS COMUNS

  • Luta de mãos pela entrada de entrelaçamento de pernas antes da consolidação.
  • Esconda o calcanhar e gire a perna capturada para dentro.
  • Ataque a perna exposta do atacante com entradas de contra-chave-de-pé.
  • Passe para longe do lado da perna capturada.
  • Boot scoot para desestabilizar a configuração.

PRATICANTES NOTÁVEIS

John Danaher · Gordon Ryan · Lachlan Giles