GUARDA CANELA-COM-CANELA

A guarda canela-com-canela é a configuração de guarda aberta em que a canela do lutador de baixo está pressionada contra a canela do mesmo lado do adversário, criando um frame que nega as tentativas de passagem em pé do adversário e arma uma variedade de opções de raspagem e tomada de costas. A posição é uma das variantes modernas de guarda aberta mais fundamentais e é ensinada em cada academia como parte do currículo padrão de guarda aberta.

A mecânica envolve o lutador de baixo de costas com uma perna levantada e a canela pressionada contra a canela do mesmo lado do adversário em pé de fora. O pé do lutador de baixo tipicamente gancha no peito do pé ou tornozelo do adversário para consolidar o contato. A outra perna está livre para framar, ganchar, ou transitar para outras configurações de guarda aberta. As mãos do lutador de baixo tipicamente pegam a barra da calça, tornozelo, ou manga do adversário para controle de tronco ou inferior. Da canela-com-canela o lutador de baixo pode raspar puxando o adversário para frente sobre a perna capturada, transitar para single-leg-X ganchando a perna capturada, ou converter para outras configurações de guarda aberta conforme o engajamento evolui.

A canela-com-canela foi usada por virtualmente cada especialista moderno de guarda aberta em algum nível. A posição é particularmente comum na competição no-gi onde o vocabulário derivado da luta olímpica de ankle-pick-e-chave-de-pé torna a configuração diretamente relevante. Praticantes notáveis incluem vários competidores leves modernos e a lista no-gi mais ampla. Defensivamente a canela-com-canela é revertida passando para trás para remover a perna do contato, com luta de mãos pela pegada do pé antes da consolidação, ou estabelecendo postura ereta forte que derrota a alavanca de framing.