X-GUARD

A x-guard é a variante de guarda aberta em que o lutador de baixo enrola as duas pernas em torno de uma das pernas do adversário por baixo, com um pé ganchado atrás do hamstring oposto do adversário e o outro pé no encaixe do quadril, enquanto a cabeça e os ombros descansam no tatame por baixo do corpo do adversário. A posição forma um X cruzado de pernas em torno do membro preso, o que controla a base do adversário e impede que ele saia com o passo. Marcelo Garcia desenvolveu e popularizou a x-guard no começo dos anos 2000 como sistema de raspagem que funciona igualmente bem no gi e no no-gi contra adversários maiores.

A característica definidora da x-guard é que a perna capturada está estruturalmente comprometida — o adversário não consegue dar o passo para fora, não consegue girar o quadril efetivamente, e não consegue aplicar pressão para baixo com a perna do lado capturado. Dessa posição o lutador de baixo pode raspar simplesmente ficando em pé e erguendo a perna capturada para trás (raspagem por levantada técnica), pode transitar para single-leg-x para um ângulo de raspagem diferente, pode atacar um kneebar em contexto no-gi, ou pode tomar as costas quando o adversário tenta caminhar para escapar. A posição é uma das poucas guardas no BJJ que produz raspagem contra adversários maiores puramente pela estrutura em vez de força ou velocidade.

A entrada para x-guard mais frequentemente vem da guarda borboleta quando um gancho pode ser passado mais fundo que o outro, da De La Riva quando o lutador de baixo solta a pegada do tronco e desliza por baixo da perna capturada, ou da meia guarda quando o lutador de baixo rola de costas e passa os dois pés em torno da perna presa. Competidores modernos que usam x-guard pesadamente — Marcelo Garcia, Gordon Ryan, Adam Wardziński — encadeiam x-guard com borboleta e single-leg-x como sistema único de guarda aberta conectado.

Defensivamente a x-guard é passada com o passo da perna capturada para frente forte para plantar o pé antes do lutador de baixo levantar, esmagando a perna capturada para baixo para quebrar o cruzamento das pernas, ou caminhando lateralmente em direção à cabeça do lutador de baixo para escapar do ângulo. Mesmo quando a posição é vencida tecnicamente, o tempo gasto escapando favorece o lutador de baixo no cronômetro, o que é uma das razões dela ser pilar de estratégia competitiva.