PASSAGEM COM BODY LOCK
Body Lock Pass
Também conhecido como: Body Lock Pressure Pass, Gordon Ryan Body Lock
A passagem com body lock é a técnica moderna de passagem por pressão em que o passador estabelece uma pegada apertada de body lock em torno do tronco do adversário (os dois braços envoltos em torno do corpo do adversário e as mãos pegadas atrás das costas) e usa a conexão estrutural para negar recuperação de guarda enquanto caminha em torno das pernas do adversário para cento por cento. A técnica foi mais proeminentemente associada com Gordon Ryan, que refinou o body lock como sistema primário de passagem peso-pesado pela sua dominância no ADCC do final dos anos 2010 e 2020.
A mecânica começa da guarda aberta ou meia-guarda com o passador trabalhando para fechar distância com o adversário. O passador passa os dois braços em torno do tronco do adversário (tipicamente um braço por baixo da axila do adversário e o outro em torno da parte inferior das costas, ou os dois braços em torno da parte inferior das costas) e pega as mãos atrás das costas do adversário. A conexão estrutural do body lock nega ao adversário a habilidade de inverter, fazer fuga de quadril, ou afastar as pernas para recuperar a guarda. O passador então caminha o corpo em torno das pernas do adversário enquanto mantém o body lock, eventualmente chegando à cento por cento ou joelho na barriga.
A passagem com body lock foi refinada extensivamente por Gordon Ryan, que construiu muito de sua carreira no ADCC em torno da técnica e demonstrou sua viabilidade contra a gama mais ampla de adversários. Praticantes notáveis subsequentes incluem a lista inteira New Wave / B-Team e vários competidores que adotaram a abordagem sistemática de Gordon Ryan. A técnica é particularmente eficaz no no-gi (onde a falta de pegadas de gi torna a defesa tradicional de passagem mais difícil) e remodelou a paisagem de passagem peso-pesado no-gi. Defensivamente o body lock é revertido com luta de mãos pela conexão antes que ela consolide, mantendo frames fortes contra a abordagem de fechamento de distância, ou atacando as costas expostas do passador durante a janela de setup do body lock.
PONTOS-CHAVE
- 01Feche distância para engajar no alcance do body lock.
- 02Passe os dois braços em torno do tronco do adversário.
- 03Pegue as mãos atrás das costas do adversário.
- 04Use a conexão estrutural para negar recuperação de guarda.
- 05Caminhe em torno das pernas do adversário para cento por cento mantendo o lock.
ERROS COMUNS
- ✕Permitir o body lock quebrar — deve manter a conexão durante toda.
- ✕Caminhar muito rápido e abrir mão da pressão estrutural.
- ✕Falhar em negar inversão — deve caminhar para um lado que derrota a geometria de inverter.
- ✕Engajar o body lock com postura ruim — abre mão do underhook.
- ✕Liberar o lock prematuramente para consolidar cento por cento.
DRILLS
- →Drill de garantia de body lock da guarda aberta.
- →Drill de body-lock-caminhada (50 repetições).
- →Passagem contra resistência progressiva.
- →Consolidação passagem-para-cento-por-cento.
- →Rolamento ao vivo com body lock como única passagem permitida.