KNEEBAR DA DE LA RIVA
Kneebar from De La Riva
Também conhecido como: DLR Kneebar, Inverted Kneebar
O kneebar da De La Riva é a variação de ataque de perna em que o lutador de baixo usa o gancho de De La Riva como ponto de entrada para um kneebar na perna ganchada do adversário. A técnica converte uma posição primariamente usada para raspagens e tomadas de costas numa ameaça direta de finalização, e é uma das respostas canônicas no-gi a um adversário em pé que parou de responder às ameaças convencionais da DLR.
A entrada começa da guarda De La Riva estabelecida com o gancho profundo por fora da perna do adversário. Em vez de transitar para uma raspagem ou berimbolo, o lutador de baixo estende a posição de perna invertida para capturar a perna ganchada do adversário numa configuração em quatro: o gancho De La Riva vira a parte inferior do quatro, enquanto a perna livre do lutador de baixo oscila por cima da coxa capturada para completar o travamento. Dessa posição o lutador de baixo estende o quadril para frente para empurrar a finalização do kneebar.
A técnica é estruturalmente devastadora porque ameaça o adversário da mesma configuração que convencionalmente ameaça raspagens e tomadas de costas — o adversário que desenvolveu defesas contra a raspagem DLR e o berimbolo pode não ter resposta ao kneebar. Lachlan Giles, Craig Jones e o sistema competitivo moderno do B-Team australiano usaram essa entrada extensivamente em competição no-gi. O kneebar é ilegal na competição IBJJF no gi mas legal no no-gi no marrom em diante. Defensivamente a técnica é revertida dando o passo da perna ganchada para fora antes do quatro fechar, com luta de mãos para arrancar o gancho de De La Riva, ou batendo pela pegada quando o travamento engajou.
PONTOS-CHAVE
- 01Estabeleça o gancho De La Riva profundo por fora da perna do adversário.
- 02Estenda a posição de perna invertida para capturar a perna do adversário num quatro.
- 03Oscile a perna livre por cima da coxa capturada para completar o travamento.
- 04Estenda o quadril para frente para empurrar a finalização do kneebar.
- 05Use contra adversários que neutralizaram as ameaças convencionais de raspagem da DLR.
ERROS COMUNS
- ✕Tentar o kneebar sem primeiro capturar a perna em quatro.
- ✕Não estender o quadril, deixando o travamento como tração em vez de hiperextensão.
- ✕Soltar o gancho de De La Riva durante o setup do quatro.
- ✕Disciplina de bater por pressão em vez de bater pela pegada — dano no joelho precede dor.
- ✕Tentar a técnica na competição IBJJF no gi (ilegal).
DRILLS
- →Reps DLR-para-quatro: 30 reps por lado estabelecendo o quatro de De La Riva estabelecida.
- →Drill perna-oscilando-por-cima: pratique oscilar a perna livre por cima da coxa capturada.
- →Drill extensão de quadril: do quatro travado, drille o movimento de finalização por extensão de quadril.
- →Drill DLR-multi-ameaça: da DLR, escolha entre raspagem, berimbolo e kneebar baseado na reação do adversário.
- →Rolagem no-gi DLR ao vivo com kneebar como uma das três finalizações permitidas.
PRATICANTES NOTÁVEIS
Lachlan Giles · Craig Jones · Garry Tonon