TRIÂNGULO INVERTIDO

O triângulo invertido é a estrangulação em quatro com as pernas executada de um ângulo lateral, com as pernas do atacante fechando em torno da cabeça do adversário e um braço preso por cima em vez de da posição frontal da guarda. Diferente do triângulo convencional, o triângulo invertido é armado de uma posição superior — tipicamente do cento por cento ou kesa-gatame — e o corpo do atacante é girado de modo que a panturrilha da perna estranguladora comprima a carótida do lado oposto da anatomia do triângulo convencional.

A entrada é estabelecida quando o atacante por cima estabeleceu o cento por cento ou kesa-gatame e o braço oposto do lutador de baixo foi puxado atravessado ou por baixo do próprio pescoço do lutador de baixo — tipicamente como parte de um setup de triângulo de braço. O atacante oscila a perna do lado oposto por cima da cabeça do lutador de baixo do ângulo kesa-gatame, fecha o quatro com a perna do mesmo lado, e gira o quadril para baixo para finalizar com a panturrilha comprimindo a carótida oposta contra o próprio ombro do lutador de baixo.

O status do triângulo invertido é incomum entre finalizações modernas: é uma das finalizações de nível mais alto na biblioteca do BJJ — ensinado no faixa-preta, exigindo flexibilidade substancial — mas também é uma finalização transicional comum no MMA, onde o estilo kesa-gatame de controle por cima naturalmente expõe a configuração. Tainan Dalpra usou o triângulo invertido na competição IBJJF; no MMA a técnica finalizou múltiplas lutas de cinturão incluindo a finalização de Demian Maia sobre Chael Sonnen no UFC 95. Defensivamente a técnica é escapada impedindo o braço de ser preso atravessado no pescoço em primeiro lugar, lutando contra a oscilação da perna antes do quatro travar, ou caminhando o quadril perpendicular ao atacante para desestabilizar o ângulo.