ARMLOCK DA MONTADA
Armbar from Mount
Também conhecido como: Mounted Armbar, Juji-Gatame from Mount
O armlock da montada é uma das finalizações canônicas da montada e o follow-up natural a um estrangulamento cruzado de gola defendido. Onde o armlock da guarda fechada exige construir um ângulo de baixo, o armlock da montada usa a posição superior dominante como ponto de partida — a perna oscila de cima em vez de baixo, a gravidade auxilia em vez de resistir, e as opções defensivas do lutador de baixo são dramaticamente mais estreitas.
A entrada é estabelecida quando o lutador de baixo estende um braço para cima para defender um estrangulamento ou para empurrar o corpo do atacante — tipicamente uma luta de mãos contra a pegada na gola cruzada ou um frame contra o peito. O atacante prende o punho estendido com uma mão, desliza o quadril para o lado do braço preso conforme transita para S-mount, joga a perna livre por cima da cabeça do lutador de baixo, e pivota para trás caindo em direção ao quadril do lutador de baixo, completando o armlock com as duas pernas atravessadas no corpo e o braço preso contra o peito do atacante.
O que torna o armlock da montada particularmente devastador é sua posição dentro da corrente de três ataques da montada (armlock, triângulo da montada, triângulo de braço) que compartilham o mesmo setup S-mount. Qualquer resposta defensiva que o lutador de baixo escolha abre um dos outros dois ataques, o que significa que o lutador de baixo precisa defender as três ameaças simultaneamente para escapar. A carreira de Roger Gracie apresentou essa corrente extensivamente, e o armlock da montada permanece entre as cinco principais finalizações da montada em todo nível de competição IBJJF e ADCC.
Defensivamente o armlock da montada é escapado impedindo o braço de se estender para cima em primeiro lugar (mantenha os dois cotovelos colados na linha central da montada por baixo), rolando em direção ao atacante conforme a perna oscila por cima para desestabilizar o ângulo, ou empilhando o atacante para frente para comprimir a posição antes da queda completar. Uma vez que o atacante caiu para trás para completar o armlock, as únicas opções são bater-pela-pegada ou tentar pegar-carona com o braço preso — ambas de baixo percentual no nível mais alto de competição.
PONTOS-CHAVE
- 01Arme o armlock com a ameaça do estrangulamento cruzado de gola primeiro; o estrangulamento força o braço a se estender.
- 02Prenda o punho estendido com uma mão, passando por dentro se necessário.
- 03Transite para S-mount, deslizando o quadril para o lado do braço preso.
- 04Jogue a perna livre por cima da cabeça do adversário enquanto pivota para trás.
- 05Caia em direção ao quadril do adversário com as duas pernas atravessadas no corpo e o braço preso preso ao seu peito.
- 06Finalize com extensão de quadril; nunca puxe só com os braços.
ERROS COMUNS
- ✕Tentar o armlock sem setup de estrangulamento primeiro, dando ao adversário nenhuma razão para estender o braço.
- ✕Não fazer S-mount antes de jogar a perna por cima, deixando o ângulo quadrado.
- ✕Cair para trás sem prender o punho primeiro, perdendo o braço durante a queda.
- ✕Cruzar os tornozelos depois de cair para trás, o que enfraquece o aperto dos joelhos.
- ✕Puxar pelo punho em vez de estender o quadril para finalizar.
DRILLS
- →Setup estrangulamento-para-armlock: da montada, drille a pegada na gola cruzada que força o braço a se estender.
- →Transição S-mount: 30 reps por lado do deslize montada-para-S-mount.
- →Drill perna-jogada-e-cair: combine a perna por cima da cabeça com a queda para trás.
- →Drill corrente de três ataques: drille estrangulamento → armlock → triângulo de uma única entrada da montada.
- →Rounds de montada ao vivo com a corrente de três ataques como as únicas finalizações permitidas.
PRATICANTES NOTÁVEIS
Roger Gracie · Mica Galvao · Royce Gracie