POSIÇÃO DE TARTARUGA

A posição de tartaruga é a configuração defensiva em que o lutador de baixo está de quatro com a cabeça recolhida e os cotovelos próximos ao corpo, apresentando uma 'casca de tartaruga' que nega ao lutador de cima acesso a finalizações enquanto o lutador de baixo trabalha para recuperar a guarda ou levantar. A posição é uma das configurações defensivas canônicas no BJJ e é a alternativa estrutural a abrir mão das costas quando a recuperação de guarda não é imediatamente possível.

A mecânica envolve o lutador de baixo de quatro, cabeça recolhida entre os braços, cotovelos próximos às costelas para negar acesso de pegada, e peso distribuído entre as mãos e joelhos para manter mobilidade. A posição é fundamentalmente uma configuração defensiva — o lutador de baixo abre mão da habilidade imediata de atacar mas nega ao lutador de cima as aberturas estruturais que a cento por cento ou montada fornecem. Da tartaruga o lutador de baixo pode tentar recuperar a guarda (rolando sob a pressão do lutador de cima), levantar (technical stand-up se as regras e a situação tática permitirem), ou transitar para um ataque derivado da luta olímpica (rolamento granby, queda single-leg se em pé).

A posição de tartaruga foi usada defensivamente por virtualmente cada praticante de BJJ em algum momento. Praticantes competitivos notáveis incluem vários competidores IBJJF que usam a tartaruga como opção defensiva contra passagens difíceis. A posição é também uma das configurações mais atacadas no BJJ moderno — estrangulamentos do relógio, estrangulamentos beisebol, tomadas de costas, e setups de arco-e-flecha todos atacam de cima da tartaruga. Defensivamente do topo, os ataques canônicos contra a tartaruga são: estrangulamento do relógio (ataque de manga), estrangulamento beisebol (ataque de lapela), tomada de costas com pegada cinto de segurança, e arco-e-flecha de configurações por cima.