intermediateblue beltguard passes

PASSAGEM COM UM UNDERHOOK

Single-Underhook Pass

Também conhecido como: Single Under, Smash with One Under

A passagem com um underhook é a técnica de meia guarda por cima em que o passador passa um braço por baixo da coxa do lutador de baixo e pega a lapela ou o cinto com a mão do underhook, erguendo a perna presa ligeiramente enquanto caminha em torno para o lado. A técnica é o meio termo entre a passagem over-under (os dois braços por baixo) e a passagem joelho cortado (sem braços por baixo), e funciona particularmente bem contra jogadores de meia guarda por baixo que estabeleceram knee-shield mas ainda não venceram a batalha do underhook.

A entrada começa de uma posição de meia guarda por cima. O passador passa o braço de dentro por baixo da coxa do mesmo lado do lutador de baixo, pega o cinto ou lapela oposta do lutador de baixo com essa mão, e usa o underhook como alavanca para erguer a perna presa enquanto caminha a perna livre para frente. Conforme a perna presa do lutador de baixo sobe, o passador caminha em torno para o lado e solta pressão de peito para consolidar o cento por cento.

O que distingue o single-underhook do over-under é seu uso contra o knee shield. O knee shield funciona encaixando a canela do lutador de baixo atravessada no peito do passador; um único underhook passa pelo shield porque o braço vai por baixo da perna em vez de em volta do peito. Isso torna o single-under uma das respostas canônicas a uma meia guarda com knee-shield defendida. Bernardo Faria, Tom DeBlass e a comunidade de passagem por pressão mais ampla nos anos 2010 e 2020 usaram o single-under como passagem primária da meia guarda, particularmente quando o lutador de baixo comprometeu com defesa baseada em knee shield. Defensivamente a técnica é revertida vencendo a batalha do underhook (o underhook do lutador de baixo neutraliza o do passador), com sprawl da perna presa para trás para derrotar a elevação, ou com snake-roll para fora para recompor a guarda.

PONTOS-CHAVE

  • 01Passe um braço por baixo da coxa do mesmo lado do lutador de baixo.
  • 02Pegue o cinto ou lapela oposta com a mão do underhook para controle do tronco.
  • 03Use o underhook para erguer a perna presa ligeiramente conforme caminha para frente.
  • 04Caminhe a perna livre para frente e em volta para o lado.
  • 05Solte pressão de peito para consolidar o cento por cento no pouso.

ERROS COMUNS

  • Passar o underhook raso demais, fornecendo nenhuma alavanca de elevação.
  • Não pegar o cinto ou lapela depois do underhook ser passado.
  • Caminhar antes da perna ter sido erguida, deixando a perna presa como gancho ativo.
  • Perder o underhook para a batalha de contra-underhook do lutador de baixo.
  • Não consolidar o cento por cento imediatamente ao pousar.

DRILLS

  • Reps de passar underhook: 30 reps por lado estabelecendo o underhook por baixo da coxa com parceiro compliant.
  • Drill erguer-e-caminhar: do underhook estabelecido, erga a perna e caminhe para frente.
  • Drill single-under-vs-knee-shield: o parceiro de baixo estabelece knee shield; você passa com single under.
  • Drill batalha-de-underhook: o parceiro luta pelo contra-underhook; você mantém seu underhook.
  • Rolagem de meia guarda ao vivo com single-under como a passagem primária.

PRATICANTES NOTÁVEIS

Bernardo Faria · Tom DeBlass · Lucas Leite